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Atelier intensif "Les chevilles, les genoux et les articulations de la hanche plus mobiles et stables"

Le samedi 10 décembre, je donne mon dernier atelier à thème de cette année. C’est un atelier intensif:
“Les chevilles, les genoux et les articulations de la hanche plus mobiles et stables”
de 10h à 13h et de 14h à 17h
150 CHF
Inscriptions jusqu’au jeudi 8 décembre ici
Il reste 2 places.

Comment la stabilité des chevilles influence-t-elle la santé des genoux? Connaissez-vous la mobilité de vos articulations de la hanche et leur importance pour votre dos?

Prêter attention aux connexions à travers la structure squelettique, sentir le mouvement, prendre conscience des limites et des possibilités, ce sont des outils de la Méthode Feldenkrais pour améliorer la qualité du mouvement.
Quand la qualité du mouvement s’améliore, nous créons moins de tensions, nous nous faisons moins mal et nous bougeons avec plus de facilité et de légèreté. La mobilité et en même temps la stabilité s’améliorent.

Et pendant que nous nous accordons un espace temps pour explorer, cette organisation plus harmonieuse s’intègre en nous - un cadeau ;-).
Bienvenue!

Mes cartes postales

Vous voyez ci-dessous un aperçu d’une série de 8 cartes postales qui réunissent ma passion pour la photographie et celle pour la Méthode Feldenkrais®. Vous pouvez les commander auprès de moi en m’envoyant une enveloppe A5 affranchie avec votre adresse à la rue du Grand-Pré 4, 1202 Genève. Je vous les envoie avec plaisir.

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Diana Rutschmann

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Rue du Grand-Pré 4,
1202 Genève

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